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Saúde

Açúcar, o doce veneno

Cuidado! Ele está em presente nos alimentos industrializados e seu consumo, além de engordar, afeta sua saúde


Bem estar

Centro de medicina de Estilo de Vida ou SPA?

Optar por um local onde é possível ter tratamento completo é um dos motivos que levam as pessoas a escolherem os centros de medicina


Alimentação

Conheça os efeitos do açúcar no organismo

O quanto de açúcar você consome? Neste artigo, nós explicamos quais os efeitos do açúcar no seu organismo e as doenças que o seu excesso pode causar. Confira!


Alimentação

Descubra como aumentar a absorção de nutrientes através da alimentação!

Você sabia que o nosso corpo nem sempre consegue absorver os alimentos da forma correta? Saiba como melhorar esse quadro através da alimentação!


Alimentação

NEAT exercises: a arte de queimar calorias com as atividades diárias

Quer perder peso, mas está sem tempo para frequentar academia e fazer exercícios físicos? Nada de desanimar! Conheça o método que utiliza atividades diárias para queimar calorias.


Alimentação

7 alimentos que ajudam a controlar a pressão alta

Você sofre de pressão alta? A doença, que atinge um a cada quatro brasileiros, pode ter o seu tratamento potencializado com uma dieta composta por alimentos que ajudam a controlar a pressão. Confira quais!


Alimentação

Saiba por que incluir alimentos frescos nas refeições diárias

Você sabia que ao consumir os alimentos frescos você garante a completa absorção dos nutrientes para o seu organismo? Saiba mais sobre os seus benefícios!


Alimentação

Alimentação no inverno: como controlar a vontade de comer muito?

Conheça os principais aliados da alimentação no inverno


Alimentação

Compulsão alimentar: como reconhecer e tratar a sensação de ter fome o tempo todo

De 25/02 a 04/03, os hóspedes do Rituaali Clínica & Spa irão aprender a direcionar e treinar a mente para se alimentar de forma consciente


Alimentação

“Presencio a cada dia milagres por meio da alimentação saudável”

Marcelo Facini será o convidado especial da Semana da Gastronomia do Rituaali Clínica & Spa, que acontece de 19 a 25 de novembro em Penedo


Alimentação

A verdade sobre o óleo de coco

O modismo criado ao redor do óleo de coco não tem comprovação de benefícios até o momento, podendo causar até problemas de saúde, dependendo da quantidade utilizada e frequência


Alimentação

Os poderes da batata doce

Entenda por que a batata-doce caiu nas graças dos pratos brasileiros


Alimentação

Alimentos para controlar a ansiedade


Alimentação

Você conhece o leite vegetal?

De coco, quinoa, arroz... Entenda os benefícios da bebida para sua saúde e aprenda as receitas!


Beleza

O segredo da juventude de Luiza Brunet

Alimentação balanceada, refeições em casa e comer laranja diariamente. Luiza Brunet explica como se manter em forma


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