Durante esta inmersión, dirigida por Bruno RomãoEn el contexto del taller Rituaali, charlas esclarecedoras, grupos terapéuticos y experiencias corporales le ayudarán a comprender el impacto del estrés crónico, reconocer los signos de exceso y aprender herramientas prácticas para recuperar su energía y equilibrio, todo ello en el entorno seguro y reparador de Rituaali.

Cada día trae consigo una invitación a bajar el ritmo y reconectar: desde el silencio que calma la mente hasta el redescubrimiento del tiempo interior, desde la expresión emocional hasta la fuerza de las conexiones humanas que curan.

Momentos especiales como dinámicas sensoriales en el bosque, senderos y rituales de gratitud completan esta experiencia transformadora, fomentando la claridad, la presencia y una nueva forma de afrontar los retos de la vida cotidiana.

Controlar el estrés no es sólo una necesidad: es una invitación a vivir con más ligereza, concentración y equilibrio emocional.

Acepte esta invitación y vuelva a casa con un verdadero plan de gestión del estrés para aplicar inmediatamente.