Prazer à Mesa

DE 10 A 17.05

Prazer à Mesa

De 10 a 17 de maio, o Rituaali recebe a semana Prazer à Mesa: gastronomia vital, que alimenta e regenera, uma experiência dedicada à gastronomia vital e à alimentação consciente. Ao lado da chef Neth Rocha e do nutricionista Ricardo Vargas, você irá explorar técnicas culinárias que preservam nutrientes, valorizam ingredientes naturais e mostram que saúde e sabor podem caminhar juntos.

Ao longo da programação, serão compartilhados conhecimentos práticos sobre combinações alimentares, preparo adequado dos ingredientes e escolhas que potencializam a vitalidade no dia a dia. Tudo isso em uma abordagem que une ciência, sensibilidade e prazer à mesa.

Entre aprendizados, degustações e momentos de conexão, a proposta é ampliar o olhar sobre a comida, tornando cada refeição uma oportunidade de nutrir o corpo, despertar os sentidos e fortalecer hábitos que permanecem além da estadia.

Conheça o especialista

| Ricardo Vargas e Chef Neth Rocha

Nesta semana especial, você será guiado pelo nutricionista Ricardo Vargas e pela chef Neth Rocha, dois especialistas apaixonados por promover saúde e bem-estar por meio da alimentação.

Ricardo une ciência e sensibilidade em sua abordagem sobre nutrição emocional, ajudando os participantes a entenderem como o que sentimos impacta o que comemos, e como é possível usar a alimentação como uma aliada na gestão das emoções e no equilíbrio do dia a dia.

Neth, referência em gastronomia funcional e plant-based, conduz os workshops com leveza e sabor, mostrando como é possível cozinhar de forma saudável, prática e prazerosa. Juntos, eles oferecem uma vivência transformadora que nutre o corpo, acalma a mente e desperta novos hábitos.

Programação

Durante a semana Prazer à Mesa: gastronomia vital, que alimenta e regenera, o Rituaali propõe uma jornada que integra conhecimento, prática culinária e bem-estar. Com a condução da chef Neth Rocha e do nutricionista Ricardo Vargas, as atividades convidam você a descobrir novas formas de preparar, saborear e compreender os alimentos, transformando a cozinha em um espaço de cuidado e vitalidade.

• Cerimônia de Boas-vindas

• Palestras sobre alimentação consciente e nutrição vital

• Aulas e demonstrações culinárias com a chef Neth Rocha

• Experiências gastronômicas comentadas

• Conversas sobre nutrição e equilíbrio alimentar com Ricardo Vargas

• Caminhadas em meio à natureza

• Atividades de movimento e bem-estar

• Momentos de relaxamento e SPA

• Ritual da Gratidão

• Cerimônia de encerramento

Redescubra o prazer de comer bem e aprenda como a gastronomia vital pode transformar a alimentação em um caminho natural para mais energia, equilíbrio e bem-estar.

Outras datas especiais no Rituaali

Semana do Sono

Redescubra o poder de noites verdadeiramente restauradoras. Aprenda a regular seu ritmo biológico e desperte para dias com mais energia, clareza mental e equilíbrio.

Ciência da Felicidade

Aprenda como hábitos, relações e propósito influenciam diretamente sua felicidade e descubra caminhos práticos para construir uma vida mais leve, significativa e equilibrada.

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